Testre Szabott Megoldás

Oláh Kata pszichológus blogja


Digitális diéta avagy egyszerűbb felnőttkor

2023. január 11. 14:29 - Oláh.Kata

Kim John Payne amerikai gyermekpszichológus és pedagógus Egyszerűbb gyermekkor c. könyve 2009-ben jelent meg magyarul. Bázisául az az 1980-as évek óta jelen lévő, az egyszerűsítést (Simplicity) célul kitűző mozgalom szolgált, melyet tulajdonképpen a túlfogyasztásra adott válaszként…

Tovább
komment

Hogyan legyünk jó szülők?

2022. szeptember 27. 12:43 - Oláh.Kata

Onnantól fogva, hogy megszületik az első gyermeke, a legtöbb ember törekszik arra, hogy jobb szülővé váljon. Önkéntelenül is átgondolja, ő mit hozott otthonról, milyen minták, szokások, rituálék és szabályok mentén alakították ki az ő szülei a család légkörét. Sokan elolvasnak néhány könyvet,…

Tovább
komment

Kialvatlanság és mérgező pozitivitás

2021. március 19. 11:38 - Oláh.Kata

Mivel jelenleg 10 hónaposak az ikreim, ezért 10 hónapja nem alszom. (Sőt, mivel a várandósság utolsó trimeszterében már sok jósló fájásom volt, ami ébren tartott éjszakánként, gyakorlatilag egy éve nem alszom.) Persze a nemalvásnak is vannak fokozatai. Lehet ébredni kétszer etetni éjjelente (ó,…

Tovább
komment

A kötődésről többet IV.

2021. március 11. 10:04 - Oláh.Kata

IV. rész avagy a korai kötődés hatása a későbbiekre

Minket, pszichológusokat gyakran ér az a vád, hogy mindig mindent a gyerekkorra akarunk visszavezetni. Ez természetesen nem igaz. Nem minden nehézségünk gyökerezik a korai éveinkben. Bár az is lehet, hogy akiknek tökéletesen rendben volt a gyermekkoruk, azokkal egyszerűen csak nem találkozunk a…

Tovább
komment

A kötődésről többet III.

2021. március 08. 10:35 - Oláh.Kata

III. rész avagy mit is jelent akkor a "kötődő nevelés"?

A kötődésről szóló posztsorozat első részében definiáltuk a kötődés fogalmát, a második részben pedig a különféle kötődési stílusokról volt szó. Ebben a bejegyzésben arra fókuszálunk, mit tehetünk azért, hogy megteremtsük gyermekeink számára a biztonságos kötődés feltételeit. Ha beütjük a keresőbe,…

Tovább
komment

A kötődésről többet

2021. február 25. 11:23 - Oláh.Kata

I. rész avagy mi a csuda az a kötődés?

A tökéletes anya mítoszát abban a pillanatban el kellett engednem, amikor megszülettek az ikreim. Helyére pedig szépen lassan beköltözhetett a bennem megszülető „elég jó anya” realitása. Mivel sejtettem, hogy egyáltalán nem lesz könnyű kezdő anyaként egyszerre két babával boldogulnom, már a…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása