Testre Szabott Megoldás

Oláh Kata pszichológus blogja


Túlélőkalauz kialvatlanság idejére

2021. március 23. 10:14 - Oláh.Kata

Ha ennek a posztnak azt az alcímet adtam volna, hogy "a pszichológus tanácsai", akkor lehet, hogy jobban futna. De hát a marketing sosem volt az erős oldalam. Inkább legyen ez egy 10 hónapja kialvatlan anya gyakorlatai tippjeinek gyűjteménye, szigorúan szubjektív lista. Még az is megeshet, hogy…

Tovább
komment

Kialvatlanság és mérgező pozitivitás

2021. március 19. 11:38 - Oláh.Kata

Mivel jelenleg 10 hónaposak az ikreim, ezért 10 hónapja nem alszom. (Sőt, mivel a várandósság utolsó trimeszterében már sok jósló fájásom volt, ami ébren tartott éjszakánként, gyakorlatilag egy éve nem alszom.) Persze a nemalvásnak is vannak fokozatai. Lehet ébredni kétszer etetni éjjelente (ó,…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása